Sente que está no limite e não consegue mais lidar com tudo sozinho? A psicoterapia pode ajudar!
Encontre comigo um espaço seguro e sensível para quem busca apoio emocional, escuta qualificada e acolhimento profissional.
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Terapia
Online
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Atendimentos
Personalizados
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Sigilo e
Privacidade
Sinais de que talvez você esteja precisando de apoio psicológico
Mesmo sem saber o nome exato para o que sente, alguns sinais indicam que é hora de procurar ajuda.
Sensação constante de angústia
Um aperto no peito, vontade de chorar sem motivo aparente ou uma ansiedade que não dá trégua.
Cansaço físico e emocional profundo
Fadiga constante, dificuldade para se concentrar e uma sensação de que qualquer esforço é grande demais.
Dificuldade em lidar com mudanças
Terminar um relacionamento, mudar de cidade ou iniciar uma nova fase da vida causam desorganização emocional e sentimentos indesejados.
Vazio e falta de sentido
Momentos em que tudo parece perder o brilho, como se houvesse um buraco dentro que nada preenche.
Medo da própria vulnerabilidade
Evitar falar sobre o que sente por não saber como vai reagir ou por medo de não ser compreendido.
Conheça a minha escuta terapêutica
A base do meu trabalho está no respeito à sua história, ao seu tempo e à profundidade do que você sente
A psicoterapia é, antes de tudo, um espaço de encontro. O que proponho não é um modelo fixo, mas sim um cuidado contínuo com aquilo que você precisa agora.
Esses são os três pilares que sustentam minha forma de trabalhar:
Fortalecimento do protagonismo
Você é convidado a reconhecer suas escolhas, compreender melhor suas emoções e atuar com mais clareza diante da vida. Não se trata de receber respostas prontas, mas de descobrir, com apoio, como acessar o que já existe em você.
Promoção da autonomia emocional
Ao longo da terapia, buscamos desenvolver confiança nas suas próprias decisões e ampliar seus recursos internos para lidar com os desafios do cotidiano, sem depender de fórmulas externas ou validações constantes.
Personalização das ferramentas terapêuticas
Cada pessoa chega com uma vivência única. Por isso, escolho com cuidado as estratégias e abordagens que melhor se encaixam ao seu momento, respeitando o seu ritmo, suas dores e as formas como você se expressa.
Se você sente que chegou o momento de olhar com mais atenção para si, estou aqui para construir esse espaço junto com você.
Caminhos que se abrem quando a dor é acolhida
O que a psicoterapia pode transformar na sua vida?
Pequenas mudanças de percepção podem trazer grandes sensações de alívio, clareza e retomada de sentido.
Maior compreensão sobre o que você sente
Entender melhor suas emoções ajuda a diminuir a confusão interna e o sofrimento constante.
Desenvolvimento de recursos internos
Você aprende a acessar suas próprias ferramentas para lidar com o que antes parecia impossível.
Mais autonomia nas escolhas
Com mais clareza é possível tomar decisões com confiança, sem depender tanto da aprovação ou expectativa de outros.
Redução de sintomas emocionais e físicos
Angústia, choro constante, cansaço extremo ou sensação de sufocamento tendem a diminuir ao longo do processo.
Construção de relações mais saudáveis
Ao entender seus limites e desejos, você passa a se posicionar com mais equilíbrio e presença nas relações.
Aproximação de uma vida com mais sentido
Mesmo nos momentos mais escuros, é possível reconstruir um caminho que pareça mais leve e possível de viver.
A terapia pode ser o espaço onde essa dor finalmente encontra escuta, significado e direção.
A decisão de começar pode parecer difícil, mas ela não precisa ser solitária
É normal sentir dúvidas, receios ou até vergonha ao pensar em iniciar a terapia. Muitas pessoas me procuram dizendo que passaram um bom tempo se perguntando se “é o caso”, se não deveria dar conta sozinha. E tudo bem. Cada escolha tem seu tempo.
Mas se você chegou até aqui, talvez algo dentro de você já saiba que é hora de cuidar dessa dor com mais presença e apoio. Não é preciso saber exatamente o que dizer, nem ter tudo organizado. Basta que exista uma vontade sincera de olhar para si.
Não precisa esperar chegar a um nível extremo para começar a cuidar de si mesma(o)!
Veja o que outros pacientes têm a dizer sobre suas experiências na terapia comigo!
Theodora Rebucci Ribeiro Orsoli
CRP 06/166400
Sou psicóloga com foco no acolhimento de adultos em sofrimento emocional intenso, como crises existenciais, ideações suicidas e sensação de desamparo. Ofereço um espaço seguro, respeitoso e atento, onde é possível compreender a dor e construir caminhos mais leves e possíveis.
Além da clínica, atuei na coordenação de serviços públicos voltados a pessoas em situação de vulnerabilidade e conduzi grupos de apoio com foco no fortalecimento emocional. Também desenvolvo palestras sobre saúde mental em empresas e mantenho uma rotina constante de atualização profissional.
Meu compromisso é com uma clínica séria, atualizada e profundamente humana, onde a dor é escutada com responsabilidade e o cuidado acontece desde o primeiro contato.
- Abordagem base: Fenomenologia Existencial Hermenêutica
- Experiência em manejo de crises emocionais e acolhimento emergencial
- Experiência como coordenadora do CREAS – Centro de Referência Especializado de Assistência Social (Baixada Santista)
- Mediadora de grupo de apoio a mulheres em vulnerabilidade
- Formação FormiSe – Psicologia nos Extremos
- Palestrante em empresas com foco em saúde emocional
Se você chegou até aqui, talvez já seja hora de buscar apoio
Se quiser conversar comigo, entender melhor como funciona o atendimento ou agendar um horário, estarei do outro lado da mensagem pronta para te acolher!
Dúvidas
Frequentes
Quando devo iniciar e quanto tempo dura a terapia?
A busca pela terapia geralmente começa quando sentimos que precisamos de ajuda para lidar com algo que estamos vivendo — um sentimento difícil, uma situação que machuca ou até uma sensação de que as coisas perderam o sentido. É como se, em meio ao turbilhão, surgisse o desejo de encontrar um espaço onde possamos entender melhor o que está acontecendo e como podemos agir.
E, quando encontramos esse espaço na terapia, vamos construindo juntos esse caminho — no seu tempo — à medida que você se apropria da sua história, reconhece o que precisa e percebe o que deseja transformar.
Mas, como tudo que começa, a terapia também tem um fim. E esse fim chega quando você sente que já compreende melhor o seu sofrimento, que os sintomas perderam força e que pode seguir com mais leveza, sentido e autonomia.
Como funciona o atendimento online?
As sessões acontecem por videochamada, por meio da plataforma Google Meet. No dia e horário combinados, você receberá o link de acesso e cada encontro tem duração média de 50 minutos.
Para que a experiência seja a mais acolhedora e proveitosa possível, é importante que você esteja em um ambiente silencioso, com boa conexão à internet, e onde se sinta confortável para conversar com tranquilidade.
Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão é o momento em que nos conhecemos. Você terá a oportunidade de compartilhar o que está te trazendo até aqui, e eu explico como funciona o processo terapêutico e os combinados que teremos durante o acompanhamento.
É um espaço para começarmos a entender seu momento atual, sua história e suas expectativas para o processo.
Não é necessário nenhum tipo de preparação antecipada, basta trazer o que sentir que é importante naquele momento.
Quais as formas de pagamento?
Você pode realizar o pagamento por PIX ou TED.
O primeiro pagamento é feito no momento do agendamento da nossa primeira sessão, e durante esse encontro, vamos definir as condições para os próximos.
Atende por plano de saúde?
Atualmente, o atendimento é realizado apenas de forma particular, mas emito nota fiscal referente às sessões realizadas.
Se o seu plano de saúde reembolsar sessões de psicoterapia, sugiro que verifique com ele as regras para esse tipo de solicitação.
Além disso, você pode utilizar as notas fiscais em sua declaração de imposto de renda.
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